PENGARUH AKTIVITAS FISIK BERJALAN KAKI PENYANDANG DIABETES MELITUS TIPE 2 TERHADAP KESTABILAN GULA DARAH

Abstract

Diabetes Mellitus (DM) merupakan gangguan metabolisme yang ditandai dengan hiperglikemia akibat kelainak sekresi insulin, kerja insulin, atau keduanya. Mengenai hal ini, olahraga berupa jalan cepat 30 menit selama 3 kali seminggu sangat efektif untuk menurunkan kadar gula darah pada penyandang diabetes. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh aktivitas fisik berjalan kaki terhadap kestabilan gula darah penyandang DM tipe 2 di wilayah kerja Puskesmas Tajuncu Kabupaten Soppeng. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif deskriptif korelasional. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi perubahan kadar gula darah pada semua penyandang diabetes yang dijadikan subjek setelah perlakuan. Berdasarkan uji Wilcoxon terbukti bahwa Ha diterima, yang mengindikasikan bahwa aktivitas fisik berjalan kaki berpengaruh signifikan terhadap kestabilan gula darah penyandang diabetes mellitus. Diharapkan penyandang diabetes mellitus membiasakan diri untuk melakukan olahraga, seperti berjalan kaki atau aktivitas fisik lainnya serta melakukan diet diabetes mellitus dengan prinsip perencanaan makanan mengacuh pada jumlah, jenis, dan jadwal makan.