KEMANDIRIAN LANSIA SESUDAH DIBERIKAN SENAM LANSIA DI UPTD PUSKESMAS GUNUNG SARI ULU KOTA BALIKPAPAN

Abstract

Senam lansia adalah serangkaian gerak yang teratur, terarah serta terencana dilakukan dengan maksud meningkatkan kemampuan fungsional tubuh. Adapun rumusan masalah pada penelitian ini adalah Bagaimanakah Pengaruh Senam Lansia Terhadap Kemandirian dalam Melakukan Aktifitas Sehari–hari Pada Lansia di Wilayah Kerja UPTD Puskesmas Gunung Sari Ulu Kota Balikpapan.

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap kemandirian dalam melakukan aktifitas sehari-hari pada lansia. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan metode pre-experiment dan menggunakan desain one group pretest-posttest. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 43 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling yaitu suatu teknik penetapan sampel dengan cara memilih sampel diantara populasi sesuai dengan kriteria penelitian. Hasil penelitian diperoleh bahwa data pada penelitian ini tidak berdistribusi normal sehingga uji alternatif dalam penelitian ini menggunakan uji Wilcoxon Sign Rank Test. Berdasarkan hasil uji statistic Wilcoxon Sign Rank Test, diperoleh p value = 0,001 (p < 0,05). Hasil tersebut menunjukkan bahwa terdapat pengaruh senam lansia terhadap kemandirian dalam melakukan aktifitas sehari-hari pada lansia di Wilayah Kerja UPTD Puskesmas Gunung Sari Ulu.

Kata kunci: Senam Lansia, Kemandirian, Lansia